بررسی کمبود های ویتامین

بررسی کمبود های ویتامین

تست کمبود های ویتامین در حقیقت یک آزمایش تخصصی و آزمایشگاهی است که برای بررسی کمبود ریزمغذی ها در بدن انجام می شود. بدن ما برای عملکرد طبیعی خود نیازمند این ریزمغذی ها است. از این رو ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ریزمغذی ها برای بدن ضروری هستند. هر چند بدن در حالت طبیعی به مقادیر بسیار اندکی از این ویتامین ها نیاز دارد اما همان وجود اندکشان برای سلامتی بدن بسیار حیاتی می باشد. در حقیقت کمبود ویتامین ها با ابتلا به انواع بیماری های جدی همراه است.  

کمبود ویتامین چیست؟
ویتامین ها یعنی همان آمین های حیاتی مواد ضروری هستند که برای عملکرد طبیعی بدن مورد نیاز می باشند و از رژیم غذایی طبیعی حاصل می شوند.
یک رژیم غذایی متنوع معمولا شامل تمام ویتامین های مورد نیاز بدن است. با این حال، کمبود ویتامین ممکن است در موارد زیر رخ دهد:
•    افرادی که به الکل و مواد مخدر وابسته هستند.
•    سالمندان
•    کسانی که رژیم غذایی سالم و خوبی ندارند.
•    وگان ها و یا همان گیاه خواران: ویتامین های D و B12 ممکن است در گیاه خوارانی کم باشند که هیچگونه محصول حیوانی نمی خورند.
•    افراد مبتلا به اختلالات روده
•    افرادی که به اندازه کافی نور خورشید دریافت نمی کنند.
•    بارداری: در دوران بارداری نیاز های تغذیه ای بدن بسیار بیشتر از حالت طبیعی می باشند.
•    مصرف برخی از داروها مانند مهارکننده های پمپ پروتون

چگونه متوجه می شوید که کمبود ویتامین دارید؟
علائم شایع کمبود های ویتامین عبارتند از:
•    تنگی نفس
•    خستگی
•    ضربان قلب سریع
•    مو و ناخن های شکننده
•    ریزش مو
•    زخم های دهان و ترک های اطراف دهان

مکمل های ویتامین
افراد سالم با رژیم غذایی متنوع و سالم نیازی به مکمل های ویتامینی ندارند. از این رو مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین در این افراد می تواند مضر باشد.
ارزش ویتامین ها به عنوان یک درمان به عنوان مثال ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی، ویتامین B6 برای تنش قبل از قاعدگی (PMT) و ویتامین E برای افزایش سلامتی هنوز اثبات نشده است. با این حال، ویتامین ها برای درمان برخی از بیماری هایی که به دلیل کمبود ویتامین ها نیستند مانند ویتامین D برای درمان پوکی استخوان و ویتامین A برای آکنه استفاده می شوند.

بررسی سطح ویتامین ها در بدن با آزمایش خون.

آزمایش کمبود ویتامین چیست؟

در آزمایش آزمایشگاهی کمبود های ویتامین به بررسی و ارزیابی سطح ویتامین ها و یا مواد معدنی در خون می پردازند. آزمایش خون با انگشت و همچین آزمایش خون وریدی از راه های رایج برای بررسی کمبود ویتامین ها هستند. در آزمایش خون وریدی پرستار از ورید بیمار خون می گیرد و سپس متخصصین آزمایشگاهی آن را بررسی و آنالیز می کنند. آزمایش آزمایشگاهی کمبود های ویتامین داده هایی را در رابطه با سطح ریز مغذی های موجود در خون ارائه می دهد. در صورتی که سطح این ریزمغذی ها در خون کم باشد، به این معنا است که فرد به کمبود ویتامین مبتلا است و باید مکمل مصرف کند؛ زیرا بدن برای تمام فرایندها و عملکرد های حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها و یا انواع آنزیم های مهم به انواع ویتامین ها نیاز دارد. از طرف دیگر این ریزمغذی ها در رشد جسمی و ذهنی مهم هستند.

سوالات متداول

1.    چرا برای کمبود ویتامین باید آزمایش بدهید؟ بدن برای تمام فرایندهایش به ویتامین ها و ریزمغذی ها نیاز دارد. از این رو وجود ویتامین ها به میزان کافی برای سلامتی شما ضروری می باشد. در صورتی که شما جزء افراد پرخطر می باشید، بهتر است برای ارزیابی سطح ویتامین های بدن تان آزمایش کمبود ویتامین را انجام دهید. پس از دریافت جواب آزمایش می توانید نسبت به رفع کمبودهای ویتامین در بدن تان اقدام نمایید. 

2.    کجا می توانم آزمایش کمبود های ویتامین را انجام دهم؟ شما می توانید برای آزمایش کمبود های ویتامین به آزمایشگاه پاتوبیولوژی مهر بهترین آزمایشگاه در مسجد سلیمان مراجعه نمایید.

3.    در صورتی که نتایج آزمایش آزمایشگاهی نشان دهنده کمبود ویتامین باشد چه باید کرد؟ در صورتی که نتایج آزمایش خون شما نشان دهندۀ کمبودهای ویتامین در بدن تان بود، برای به حد نصاب درآوردن میزان ویتامین های بدن تان به پزشک مراجعه نمایید تا ریز نظر او مکمل های ویتامین را مصرف نمایید. از طرف دیگر نسبت به تنظیم رژیم غذایی خود اقدام نمایید و مواد غذایی مملوء از انواع ویتامین ها را مصرف کنید.

چرا آزمایشگاه پاتوبیولوژی مهر

آزمایشگاه پاتوبیولوژی مهر بهترین آزمایشگاه در مسجد سلیمان است که در بخش های زیر فعالیت می‌کند: 

•    نمونه گیری

•    مشاوره 

•    تفکیک و جداسازی 

•    هماتولوژی

•    سرولوژی و ایمونولوژی 

•    هورمون 

•    بیوشیمی

•    میکروب‌شناسی و ادرار و انگل 

•    آنالیز اسپرم

•    پاتولوژی و سیتولوژی